Imi este foarte greu să fac o scurtă introducere despre ceea ce reprezintă sănătatea in viata mea , este un domeniu atat de complex si complicat...O să plec de la un citat celebru rostit de istoricul englez Thomas Fuller "Sanatatea nu este pretuita pana cand nu apare boala " . Sănătatea înseamnă deci mult mai mult decât absenţa bolii, a anormalităţii fizice şi are un sens mult mai larg, multidimensional, pe mai multe planuri: fizic, psihic şi social. Este vorba deci despre un concept superior, cu un larg orizont, care nu poate fi separat de mediul social, de condiţiile social-economice în care oamenii trăiesc şi muncesc. Numai societatea în care totul este consacrat bunăstării omului poate conferi condiţiile optime pentru apărarea şi promovarea sănătăţii.Gasim pe internet mii de pagini scrise cu rolul de a descrie anumite boli , mii de pagini cu tratamente pentru combaterea acestora , vedem prin noi niste fiinte ce sunt condamnate la moarte de aceste afectiuni .Traind in secolul vitezei, mereu preocupati de munca si de griji, uitam adesea de sanatatea noastra. Dupa un timp insa, constatam ca suntem stresati, obositi sau bolnavi, lipsiti de entuziasm, bucurie sau pofta de viata, iar boala nu intarzie sa apara.
E mult mai simplu insa sa previ decat sa tratezi. De aceea ar trebui sa avem mai multa grija de noi, sa incercam sa creem un echilibru in tot ceea ce facem.
Sanatatea inseamna viata, bucuria de a trai, bucuria de a iubi, comuniunea noastra cu natura, verdele ierbii, puritatea apei si albastrul infinit al cerului…